Browsing tag: 銀耳蓮子湯

昨天我們聊到大家夏天狂吹冷氣、猛灌冰飲，把濕氣全悶在體內，搞得整個人昏昏沉沉、出現「腦霧」狀況。既然體內都塞滿了這種貪涼惹出來的濕氣和虛火，今天我們就來聊聊怎麼從「吃」來解決！

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