節氣養生:別讓節氣變成了「劫氣」影響了健康

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節氣的節就是「劫」

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冬至、是一年中陰陽轉化的關鍵大劫氣,這時、養生就顯得格外重要。

一年中、都有兩個至日,也就是兩個大劫氣;一個夏至、一個冬至,這兩天就是陰極轉陽和陽極轉陰的關鍵時刻。

因此、夏至和冬至也是一年之中養生的關鍵

養好冬至和夏至,人的陰陽能夠自然轉換,也就跟隨天地陰陽變化的時序,身體也就健康惹。

益曼中醫
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