小寒是一年中最冷的時節,小寒的降臨,開啟了一年中最寒冷的日子。
※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!
「冬天進補,開春打虎」
小寒是「進補」的好時節,此時一定要注意食補,而且補對,效果才好。
五菜必吃
1、大白菜;潤肺利尿
2、蓮藕;養胃健脾
3、豆芽菜;去痰解毒
4、花椰菜;保護血管
5、大蔥;壯陽補陰
小寒、養生,要有道!
益曼中醫
地址:台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話:02 25363322
營業時間:週一至週五11:00-21:00 / 週六、週日 11:00-17:00
👑請點點小圖示、加入益曼中醫的FB、TG和IG吧!
小編愛養生
養生愛小編
延伸閱讀
- 秋季調養:中醫視角下的寒露養生指南;寒露時節的陽氣呵護:中醫智慧的指導;寒露養生法
- 頭皮針的原理及優點
- 喝水,夏天補充水份,綠豆湯、菊花茶也可以嗎?
- 針傷科:傷科可以刮痧與針灸、通肩頸,治百病
- 中醫調理|中醫內科的探討
- 女性調理,改善經期不順、經痛、水腫肥胖、排便不順、腹部漲氣
- 調整「宮寒」問題,益曼中醫幫每位女生朋友處理經期相關問題,還可以簡單的當上娘親
- 埋線減肥|埋線減肥專科 埋線推薦 減肥診所推薦 台北埋線推薦 新北埋線推薦 中醫減肥
TG按讚:2