生活-分類文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第30頁

2019-08-09

立秋｜養生

風吹一片葉，萬物已驚秋。

立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌著孟秋時節的正式開始；「秋」就是指暑去涼來。

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2019-08-06

鬼月其實是個吉祥月

鬼門開 …. 很可怕嗎？

其實、鬼月是個「吉祥月」！

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2019-08-05

呼吸入腰、百病全消

如果你我們呼吸時只到肺裏，那麼只是維持生命而已，如果我們能用腹式呼吸，一呼一吸過腰入腎，才是真正的養生之道。

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2019-07-21

夏天、養心

中醫主張；春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。

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2019-07-18

「冬病夏治」對我們的重要

以中醫來說，夏天陽氣旺盛，氣血比冬天更加通暢，這時候如果能夠扶陽去寒，扶助正氣，那麼你的寒氣、沈寒痼疾會被徹底驅趕出來，這個人到冬天就不容易發病。

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