• 春寒、如何養生

    春天因為輻射效應和氣壓變化常造成氣溫急劇下降,溫差大讓大家很難適應,這時候保養就顯得很重要了,身體保養好,冷熱都不怕了。

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  • 這兩天就是「倒春寒」,少食酸,多增甘,中醫教你如何養生

    春季是常見病的多發季節,特別是慢性支氣管炎、哮喘、類風濕關節炎等過敏性疾病,一遇到氣溫突變,或者粉塵飛揚,癥狀就會出現;再加上「倒春寒」往往容易讓身體抵抗力下降,因此不可小視,應該在平時生活中加強體育鍛煉,增強抵抗力。

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  • 立春容易凍出四種病,小心落下病根!

    民間有句俗語:「打了春,別歡喜,還有四十天冷天氣。」雖然已經立春了,但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣,一不留神就會讓疾病鑽了空子。

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