春天過敏｜花粉症 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

春臨大地，萬物萌發，草長鶯飛，各種花草爭奇鬥豔，一片生機盎然，楊絮柳絮也跟著來湊熱鬧，漫天飛舞，紛紛揚揚，但它們的肆無忌憚、無孔不入也著實令人苦惱。

一般人與之接觸也沒有什麼大礙，但有些人接觸後卻痛苦難耐。

這是因為空氣中飄浮的各種花粉顆粒、塵埃、塵蟎、真菌增多，容易誘發有過敏性體質的人產生不適反應，引起過敏性皮炎、蕁麻疹、濕疹、過敏性紫癜等疾病。花粉柳絮等過敏怎麼辦?

我們不妨試試這些中醫的妙招，來解救你的「春天恐懼」！

1.食用蜂蜜

每天食用蜂蜜2次，一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服。

注意：此法只適用於花粉或草過敏(俗稱枯草症)的患者試用，所以建議在試用前先到醫院做過敏源測試，測出確實是由於花粉或草過敏引起的過敏方可使用。

2.食療調節

若經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解過敏癥狀，尤其是白蘿蔔，還可提高機體系統免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。此外，平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免助火生熱，可以適量吃些梨清肺。

3.冷水洗鼻

每天早晨起床後用涼水，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根與鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛。

此法需長期堅持，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏性鼻炎極其有效，可有效提高人體的免疫力，但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

4.耳尖放血

急性過敏者常可見毒熱內盛，可泄熱解毒。

具體方法是請合格中醫師在耳尖(雙側)處常規消毒後，用三棱針刺破耳尖，擠出2~3滴血即可。

5.穴位拔罐

在神闕穴上拔火罐，可作用於免疫系統，抑制過敏反應，可治蕁麻疹和濕疹等。

其他如穴位注射、刮痧等都可適當選用。

6.中藥泡茶

用中藥辛夷6克、藿香10克、烏梅10克，防風10克，自製防過敏藥茶，開水沖泡10～15分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然後頻頻飲用，過敏期間可天天服用，長期堅持，有助於緩解過敏癥狀。此方據說治癒率達到75%。

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