Browsing tag: 冬天養生

還有很多人疑問為什麼我大夏天會感冒，而且很久不好呢？

答：其實大多數是空調的問題，室內溫度低，室外溫度很高，一高一低導致你抵抗力下降，一條圍巾可以幫您預防空調病。

功效二：脖子露的少，頸椎病不擾
中醫認為，風、寒、暑、濕、燥、火，是致病六因素，其中風寒之邪居前兩位。頸部是人體的「要塞」，頸部充滿血管，還有很多重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風池穴，還有延伸到肩部的肩井穴。

因此，冬天是頸椎病高發的季節，所以一條圍巾可以為您擋住風寒，遠離疾病。

功效三：圍巾圍的好，腰背不煩惱
在冬季，如果不穿高領衣服，稍有點寒風鑽進脖子裡，全身都會打冷戰。
因此， 頸部最怕凍。尤其現代人都長時間用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風寒襲擊，背部就會受涼，肌肉容易痙攣、疼痛，這種疼痛會放射到肩上區、肩胛區疼 痛。

長期反覆受涼，小則患感冒，大則易患風濕病等。

功效四：冬日暖一些，清醒一整天
圍巾有促進血液循環，緩解疲勞的功能，不論在寒冷的冬季或者夏天涼意的室內，圍巾都是您最好的搭配。