大暑由來
大暑節氣正值「中伏」前後,是一年中最熱的時期,氣溫最高,農作物生長最快,大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁,搶收搶種,抗旱排澇防台和田間管理等任務很重。
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節氣養生|一年中最可怕的日子來了,三伏天!
很多病根都是在三伏天中落下的!
三伏天是出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕,悶熱的日子。
「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」(指「風,寒,暑,濕,燥,火」)中的暑邪。
三伏天,是一年最容易生病的40天!一年中最可怕的時候到了。
夏季養生|趁著酷暑,巧治「冬病」的神奇三伏貼!
夏季養生|今日 立夏 秤人
夏日中暑案例多,請平時保持運動習慣,並避免長時間待太陽下,記得多補充水份
這來氣溫連日飆高,有許多朋友頻繁進出冷氣房、在烈日下工作、水過少,都有可能讓自己陷入中暑、熱衰竭危機。其中判別中暑、熱衰竭的最大不同在於「是否有流汗」,大家也可以參考上圖,以便了解二者有何不同。
在中醫會將中暑分為陽暑、陰暑兩種
「陽暑」就是大家熟知的中暑,長時間在高溫、通風不良、濕度高環境下活動使其排汗調節中樞失調, 身體內的熱氣無法流汗排出體外使其形成中暑。
其症狀有身體發熱、頭暈、頭痛、汗多、口渴...等症狀。較嚴重會出現呼吸急促、意識不清…等狀況。





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