改善頭髮油膩的竅門，頭髮出油，頭皮針，油頭

頭髮容易出油的現象，往往與脾胃濕熱有關。

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脾虛運化功能不足，再加上飲食貪食肥甘厚味，損傷脾胃，致使中氣不足。這樣的體質易使濕熱上蒸頭頂，形成頭髮黏膩的情況。

透過調整日常生活習慣，保持規律的作息，減少攝取高脂、高熱量、寒涼食物，有助於改善脾胃功能，進而調整體質，使頭髮逐漸減少出油情況。

頭皮針與中藥調理是很好選擇。

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每個人都有自己的市場 …
小編還是最適合待在菜市場！

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