【健康資訊】新疆天王核桃



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新疆天王核桃~ 

1,核桃美容效果非凡,助美顏,若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。




2 ,核桃還能抗衰老,核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老質,所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
  
3 ,益心臟,核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

4 ,失眠也可以嘗試吃核桃,經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個,白糖30克,搗爛如泥,放入鍋裡加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服。

5, 食療作用,核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經,可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。主治腎虛喘嗽、腰痛;(核中木質隔層)味苦、性溫;補腎,澀精。


大家一定會想問小編,買不到天王核桃怎辦呢?
當然也可以適量食用市面上購買的核桃呀







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