外出購物買菜時，如何防範新冠狀病毒？

小編在診所時，常會聽到婆婆媽媽在討論她們平時買完菜後，在防疫的同時怎麼處理買回家的蔬果包裝和蔬果…

研究了一下，有一些結論分享給大家…大家就參考一下喔

病毒跟細菌不同的，細菌可以在死的細胞上快速繁殖複製，但是病毒只能依附在活細胞上生存。

所以基本上超市及市場的蔬菜、肉和水果並不具備病毒存活條件，一般的病毒不會存活在蔬果上超過48小時。

建議大家買菜時：

1.保持適當距離(看人多，就先去別攤買)

2.看好再下手(先用眼睛看，決定好再下手)

3.減少碰觸機會(不要習慣性到處亂摸)

4.摸過食材請消毒(自己帶隨身瓶酒精)

5.全程戴好口罩(口罩一定要確實戴好，不要下拉露出鼻子)

建議大家回家後：

1.進門前，先用酒精消毒手，也噴下購物的塑膠袋外面(小編家人都這樣)

2.把東西放下後，也先確實洗手

3.整理食材，需要清洗的就先清洗

4.食物不要生食

5.清洗生肉用固定的容器以免水漬飛濺污染

6.勤洗手

身體不適戴口罩並儘速就醫

戴口罩

勤洗手

保持距離

以上就是小編整理出來的實質經驗，分享給大家囉

益曼中醫
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小編真心覺得 …

 把每一句「我不會」改成「我可以學」 

 那人生就會更精彩惹！

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