外出購物買菜時，如何防範新冠狀病毒？ @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

小編在診所時，常會聽到婆婆媽媽在討論她們平時買完菜後，在防疫的同時怎麼處理買回家的蔬果包裝和蔬果…

研究了一下，有一些結論分享給大家…大家就參考一下喔

病毒跟細菌不同的，細菌可以在死的細胞上快速繁殖複製，但是病毒只能依附在活細胞上生存。

所以基本上超市及市場的蔬菜、肉和水果並不具備病毒存活條件，一般的病毒不會存活在蔬果上超過48小時。

建議大家買菜時：

1.保持適當距離(看人多，就先去別攤買)

2.看好再下手(先用眼睛看，決定好再下手)

3.減少碰觸機會(不要習慣性到處亂摸)

4.摸過食材請消毒(自己帶隨身瓶酒精)

5.全程戴好口罩(口罩一定要確實戴好，不要下拉露出鼻子)

建議大家回家後：

1.進門前，先用酒精消毒手，也噴下購物的塑膠袋外面(小編家人都這樣)

2.把東西放下後，也先確實洗手

3.整理食材，需要清洗的就先清洗

4.食物不要生食

5.清洗生肉用固定的容器以免水漬飛濺污染

6.勤洗手

身體不適戴口罩並儘速就醫

戴口罩

勤洗手

保持距離

以上就是小編整理出來的實質經驗，分享給大家囉

益曼中醫
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