失眠就按按這個穴道吧~

【腳底下的催眠大師】

今天小編來聊聊失眠穴,失眠穴在腳後跟,足底中線和內外踝連線的相交處。失眠穴屬於經外奇穴,歷代醫家在臨床使用過程中發現它對付失眠有奇效,所以稱之為“失眠穴”。

這個穴由於在腳後跟,皮非常厚,所以一定要使勁按摩,如果手勁不夠的話,可以用一根圓頭的工具更方便也較省力
不仿大家在晚上按按此穴道~幫助睡眠 。
也可來益曼中醫看診改善失眠狀況…
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