• 十二時辰養生 – 巳時養生(9點 – 11點)

    巳時是指上午9點至11點,又名「隅中」、「日禺」, 這個時候是脾經當令,入肚早餐在此時開始運化,而世間的生命活動都有賴於後天脾胃化生的營養物質。

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