長期心情不好、壓力大,乃至飲食過飽、過飢或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。
月經失調常因不良生活習慣引起,不一定都源於婦科疾病;月經過多、過少、經色異常、腹痛等 …
春臨大地,萬物萌發,草長鶯飛,各種花草爭奇鬥豔,一片生機盎然,楊絮柳絮也跟著來湊熱鬧,漫天飛舞,紛紛揚揚,但它們的肆無忌憚、無孔不入也著實令人苦惱。
一般人與之接觸也沒有什麼大礙,但有些人接觸後卻痛苦難耐。
跪膝是引血下行的絕妙方法
氣血不易一下子引到腳底,那就先引到膝蓋,膝蓋氣血充足,離腳底也就不遠了。在一個不太軟的床上或在地毯上,跪著行走,氣血就會源源不斷地流向膝蓋,膝蓋由 於新鮮血液的供養,而使寒氣可散,積液可消,腫痛可化。